Pérdida de peso por acupuntura
El uso generalizado de la acupuntura para la pérdida de peso es el resultado de recientes investigaciones que demuestran que este enfoque puede tener éxito. Según informa el Pacific College of Oriental Medicine, estudios recientes han demostrado que cuando la acupuntura se combina con métodos tradicionales de pérdida de peso, los pacientes pierden más peso. En estos casos, de una a tres sesiones de acupuntura para perder peso pueden ser seguras y eficaces para ayudar a las personas a alcanzar objetivos de pérdida de peso razonables.
La acupuntura es una antigua práctica de la medicina tradicional china (MTC) que consiste en insertar finas agujas en puntos muy específicos del cuerpo. Estas agujas se colocan para estimular los nervios clave del cuerpo que regulan la energía y el metabolismo, así como otros numerosos factores que pueden afectar a la salud. Para promover la pérdida de peso, el acupuntor se centra en el sistema endocrino y los riñones, que se tratan para tratar la retención de líquidos y estimular el equilibrio nervioso y hormonal. El bazo y la glándula tiroides también son objeto de tratamiento para equilibrar el azúcar y las hormonas. Por último, se incluyen las glándulas suprarrenales y los ovarios para tratar el aumento de peso debido a la menopausia o al síndrome premenstrual (SPM).
¿Dónde está el punto de acupuntura para perder peso?
Se encuentra en la parte delantera de la pierna, por debajo de la rodilla. Se encuentra en el meridiano del estómago. Puede ayudar a perder peso al mejorar la digestión. Para masajear este punto, aplique una presión firme y masajee con un pequeño movimiento circular durante dos o tres minutos, repitiendo en ambos lados.
¿Puede la acupuntura ayudar a perder peso?
La acupuntura puede ayudar a perder peso, pero la investigación es limitada y las pruebas son contradictorias. Podría ayudarte, personalmente, a perder peso, pero no está claro si los efectos positivos provienen de un tratamiento específico de acupuntura o de tu actitud positiva, que te está ayudando a tomar decisiones más saludables en tu estilo de vida.
¿Puede la acupuntura ayudar a perder la grasa del vientre?
Conclusiones: Se proporciona la primera evidencia experimental directa que demuestra que la terapia de acupuntura reduce significativamente el IMC y el tejido adiposo abdominal mediante la reducción del contenido de IVA abdominal sin cambios significativos en el peso corporal, la circunferencia de la cintura, la circunferencia de la cadera, el WHR, el SAT abdominal o el contenido de IHTG.
Puntos de acupuntura en el oído para perder peso
Cuando se trata de perder peso, lo primero que viene a la mente es el ejercicio, las dietas de choque y los comportamientos saludables. Sin embargo, si cree que estas son las únicas formas de perder peso, es hora de reconsiderar sus métodos de pérdida de peso.
La acupresión, una práctica curativa china que se utiliza desde hace muchos años, es una rama curativa muy conocida. Nuestro cuerpo tiene varios puntos de presión para la pérdida de peso que indican nuestra salud general. Si trabajamos adecuadamente cada punto de presión para la pérdida de peso, podemos eliminar una variedad de problemas de salud.
Cuando asumiste que era exclusivamente para curar enfermedades, te equivocaste. Las zonas de acupresión también pueden ayudar a perder peso. Trabajando en los puntos de presión para la pérdida de peso sobre una base regular ayuda con la pérdida de peso.
Muchas personas no son conscientes de por qué algunas personas adquieren peso fácilmente mientras que otras consiguen mantenerse delgadas. El tipo de cuerpo de una persona está determinado por su tasa metabólica. Una persona con una tasa metabólica alta puede quemar grasa y calorías más rápido mientras el cuerpo está descansando.
Puntos de presión para el sueño
Los artículos de Verywell Health son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud. Estos revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
La acupresión es una práctica de la medicina tradicional china que consiste en aplicar presión manual en puntos específicos del cuerpo. A diferencia de la acupuntura, los profesionales de la acupresión utilizan los dedos, las palmas de las manos, el codo, los pies u otros dispositivos en lugar de agujas.
La acupresión forma parte de la antigua práctica de la medicina tradicional china. Los practicantes de la medicina tradicional china creen que el cuerpo humano tiene 361 puntos de acupresión conectados por vías conocidas como meridianos.
Los practicantes de la medicina tradicional china creen que el aumento de peso está causado por un desequilibrio energético dentro del cuerpo. Dado que la acupresión está diseñada para restablecer este equilibrio, se cree que puede ayudar a reducir el peso total en personas con sobrepeso u obesidad que utilizan otras formas de perder peso.
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La acupresión es una práctica de la medicina tradicional china que consiste en aplicar presión manual en puntos específicos del cuerpo. A diferencia de la acupuntura, los profesionales de la acupresión utilizan los dedos, las palmas de las manos, el codo, los pies u otros dispositivos en lugar de agujas.
La acupresión forma parte de la antigua práctica de la medicina tradicional china. Los practicantes de la medicina tradicional china creen que el cuerpo humano tiene 361 puntos de acupresión conectados por vías conocidas como meridianos.
Los practicantes de la medicina tradicional china creen que el aumento de peso está causado por un desequilibrio energético dentro del cuerpo. Dado que la acupresión está diseñada para restablecer este equilibrio, se cree que puede ayudar a reducir el peso total en personas con sobrepeso u obesidad que utilizan otras formas de perder peso.